Dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích

  1. Rối loạn tiêu hóa kéo dài

Đây là dấu hiệu phổ biến của các bệnh đường tiêu hóa và rối loạn tiêu hóa là triệu chứng đầu tiên của bệnh hội chứng ruột kích thích. Hệ thống tiêu hóa của người bệnh hoạt động không bình thường, các chức năng như chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, hấp thụ thức ăn… đều bị giảm hiệu quả gây nên các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng…

Tần suất đi ngoài của người mắc bệnh tăng, cao hơn nhiều so với người bình thường, những thay đổi này khiến người bệnh căng thẳng thậm chí dẫn tới trầm cảm. Bên cạnh đó, người bệnh có sự thay đổi về cảm giác đại tiện: Mót, cần đi cầu ngay, đi xong có cảm giác muốn đi tiếp, đi không hết phân…

  1. Đau bụng

Thông thường ruột và não làm việc cùng nhau để kiểm soát hệ tiêu hóa. Điều này xảy ra thông qua các hormone, dây thần kinh và các tín hiệu do vi khuẩn trong ruột phát ra. Khi mắc hội chứng ruột kích thích, những dấu hiệu này có thể khiến các cơ trong đường tiêu hóa bị căng và đau.

Người bệnh bị những cơn đau bụng hành hạ, tình trạng đau bụng tăng lên sau khi ăn những đồ ăn dễ kích thích hoặc không hợp vệ sinh như đồ cay, nóng, lạnh, rau sống, tiết canh… Đau bụng không tập trung vào một vùng của bụng mà đau quanh ổ bụng, ở vị trí vùng bụng dưới rốn, lúc đau quặn có khi lại đau âm ỉ và kèm theo các triệu chứng khác ợ hơi, đầy bụng chướng hơi, khó tiêu… triệu chứng đau giảm sau khi người bệnh đi vệ sinh.

  1. Đầy bụng

Hội chứng ruột kích thích có thể dẫn đến sản sinh nhiều khí hơi trong bụng, nên người bệnh luôn có cảm giác đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi, luôn có cảm giác khó chịu trong bụng.

  1. Xuất hiện chất nhầy trong phân

Chất nhầy trong phân được tạo ra bởi đại tràng và 1 phần của quá trình sinh lý bình thường. Người mắc hội chứng ruột kích thích có nhu động ruột nhạy cảm hơn người bình thường, khi gặp chất kích thích hay một tác nhân nào đó ruột co bóp để tống đẩy chất độc ra ngoài. Việc co bóp quá mức, nhanh làm cho chất nhày ở đại tràng theo phân ra ngoài.

  1. Căng thẳng, mất ngủ

Người mắc hội chứng ruột kích thích luôn có cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, lo âu. Ngoài ra bệnh còn ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, gây tình trạng khó ngủ, hay thức giấc, ngủ không đủ giấc.

 

Lời khuyên từ chuyên gia

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích đến nay vẫn chưa xác định chính xác nên việc điều trị chủ yếu tập trung vào việc giảm bớt các triệu chứng để tình trạng bệnh không nặng hơn và người bệnh bớt lo lắng.

  • Về ăn uống: thực hiện phương châm “ăn chín, uống sôi”
    • Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và các vitamin.
    • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Nên hạn chế các đồ ăn cay nóng, đồ tanh, lạnh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, các chế phẩm sữa có chứa lactose, sữa chua. Các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, café…

  • Có chế độ sinh hoạt, làm việc khoa học. Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng strees
  • Tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe.
  • Khám sức khỏe định kỳ 3- 6 tháng/ lần
  • Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ hội chứng ruột kích thích như sản phẩm Nhuận Tràng An
    • Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích
    • Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống phân nát đồng thời tăng sức đề kháng, tăng cường chức năng đại tràng

 

 

Liên hệ số 024 6328 6886 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ miễn phí.